Quel cordage choisir quand on débute au tennis ?

En résumé : pour débuter, un multifilament (ou, pour le plus petit budget, un synthetic gut) tendu dans le bas de la fourchette indiquée par le fabricant est le choix le plus couramment conseillé. Le monofilament n'est en général pas recommandé aux débutants. Votre première raquette est peut-être déjà cordée : inutile de la recorder tout de suite, attendez les signes d'usure. Côté budget, un recordage revient à environ 16 à 25 € en Belgique, pose comprise.

Première raquette : cordée ou non ?

Avant de parler cordage, une vérification simple : toutes les raquettes ne sont pas livrées cordées. Le guide des raquettes pour débutants de Tennis Warehouse le rappelle : certaines arrivent avec le cordage posé et prêtes à jouer, d'autres sans cordage. Si la vôtre n'est pas cordée, le choix du cordage se fait dès l'achat, et un cordeur peut le poser pour vous.

Une raquette livrée cordée peut être jouée telle quelle. Rien n'impose de la recorder avant d'en avoir besoin : ce qui compte, c'est de repérer le bon moment (voir plus bas). Et si vous achetez une raquette neuve chez un revendeur, demandez-lui s'il offre la première pose : d'après la version néerlandaise de sa page, Sportline le fait à l'achat d'une raquette dans son magasin.

Quel cordage pour débuter ?

Pour le détail de chaque famille : quel cordage de tennis choisir et monofilament ou multifilament.

Quelle tension quand on débute ?

Tennis Warehouse Europe conseille à un débutant de privilégier une faible tension, et, si vous ne savez pas quelle tension il vous faut, une tension moyenne à ajuster selon vos besoins. Decathlon propose, pour un profil débutant en multifilament, 22 à 23 kg. Les fabricants indiquent par ailleurs sur la raquette une fourchette recommandée qui se situe en général entre 22,5 et 27 kg : un bon point de départ est de rester dans cette fourchette, plutôt vers le bas.

Pour comprendre l'effet d'un kilo de plus ou de moins : quelle tension choisir pour sa raquette de tennis.

Quand faire le premier recordage ?

Contrairement aux idées reçues, d'après Tennis Warehouse Europe, on ne change pas son cordage seulement quand il casse. Une règle empirique souvent citée : recorder autant de fois par an que l'on joue de fois par semaine. Pour un débutant qui joue une ou deux fois par semaine, cela donne un ou deux recordages par an, à ajuster selon vos sensations : un cordage qui se détend, des cordes qui bougent ou un contrôle qui baisse sont des signaux.

Attention : un cordage se détend aussi sans jouer, surtout les premiers jours (pourquoi un cordage perd sa tension). Pour les signes à surveiller : quand faut-il changer son cordage.

Combien coûte de bien débuter ?

Quelques repères belges, relevés en octobre 2026. La pose seule coûte 5 € (délai de plus de 6 jours) ou 12 € (moins de 6 jours) chez Decathlon Belgique, qui vend le cordage à part ; Sportline affiche des prix tout compris.

Au total, un multifilament courant posé chez Decathlon revient à environ 16 à 23 € (10,99 € de cordage plus 5 à 12 € de pose, un calcul à partir des prix affichés). Tennis Warehouse Europe situe les multifilaments entre 7 et 25 € environ le set. Aucun besoin, donc, de viser le haut de gamme pour débuter.

Pour le détail des prix et des délais : prix et délai du cordage de raquette en Belgique. Et pour savoir à qui confier votre raquette : comment choisir son cordeur de tennis.

Garder la trace de votre premier montage

Un débutant change souvent de cordage au fil des premiers recordages, le temps de trouver ses sensations. Encore faut-il se souvenir de ce qui a été posé, à quelle tension et à quelle date.

C'est précisément ce que Tension veut faciliter : conserver l'historique de vos cordages pour ne plus avoir à vous en souvenir, et trouver un cordeur disponible près de chez vous. Tension arrive en Belgique fin 2026, et vous pouvez dès maintenant être prévenu du lancement.

Vous êtes cordeur ou magasin ? Tension Pro est conçu pour gérer vos commandes, vos clients et vos montages, tout en permettant à de nouveaux joueurs de vous trouver et de réserver. Pour la vue d'ensemble, voir notre guide du cordage de tennis.